Je bent in beeld als je bij Neo speelt!
06 september 2018

Bootcamp voor dames 60+. Wie doet mee?

Aan alle dames boven de 60 die belangstelling hebben voor bootcampactiviteiten bij NEO. 

In navolging van de heren veteranen  60+ hebben een aantal dames interesse getoond in bootcampactiviteiten.
Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een trainer. Er wordt getraind op verbeteren/onderhouden van uithoudingsvermogen, spierkracht, lenigheid coördinatie en balans.

Naarmate we ouder worden gaan bovengenoemde condities achteruit. Om lichamelijk prettig oud te worden is het zaak de conditie zo optimaal mogelijk te houden.
De trainer van de heren, Bob Kendle, is bereid om de dames te begeleiden op dinsdagmiddag van 13.00 uur tot 14.00 uur voorafgaand aan de herenbootcamp.

Locatie: NEO complex “Het Wooldrik”. Het programma zal aangepast zijn aan ieders individuele mogelijkheden. Er is een aparte kleedruimte voor de dames met gelegenheid om na afloop te douchen. Na 3 lessen kun je bepalen of het iets voor je is en je inschrijven voor de rest van het seizoen. Dat betekent dat je voor € 10,- per maand steunend lid bent van NEO en dat geldt tevens als contributie.

Ben je geïnteresseerd ( \je hoeft geen familielid te hebben die bij NEO speelt of andere taken vervult) geef je dan op bij onderstaande dames voor 25 september.
We willen graag starten op 2 oktober. Dit kan doorgaan als we minimaal een groep van 8 dames hebben.

Aan alle dames boven de 60 die belangstelling hebben voor bootcampactiviteiten bij NEO.

In navolging van de heren veteranen  60+ hebben een aantal dames interesse getoond in bootcampactiviteiten.
Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een trainer. Er wordt getraind op verbeteren/onderhouden van uithoudingsvermogen, spierkracht, lenigheid coördinatie en balans.
Naarmate we ouder worden gaan bovengenoemde condities achteruit. Om lichamelijk prettig oud te worden is het zaak de conditie zo optimaal mogelijk te houden.
De trainer van de heren, Bob Kendle,  is bereid om de dames te begeleiden op dinsdagmiddag van 13.00 uur tot 14.00uur voorafgaand aan de herenbootcamp. Locatie: NEO complex “Het Wooldrik”. Het programma zal aangepast zijn aan ieders individuele mogelijkheden. Er is een aparte kleedruimte voor de dames met gelegenheid om na afloop te douchen. Na 3 lessen kun je bepalen of het iets voor je is en je inschrijven voor de rest van het seizoen. Dat betekent dat je voor € 10,- per maand steunend lid bent van NEO en dat geldt tevens als contributie. Ben je geïnteresseerd (je hoeft geen familielid te hebben die bij NEO speelt of andere taken vervult) geef je dan op bij onderstaande dames voor 25 september.
We willen graag starten op 2 oktober. Dit kan doorgaan als we minimaal een groep van 8 dames hebben.

Ine Kok             tel: 06 10735002        e-mail: inekok@hotmail.com
Marian Gosselt tel: 06 23217535        e-mail: marian@gosselt.net
Harriët Lohuis   tel: 06 10646216        e-mail: harrietlohuis@gmail.com
(bij Harriët opgave tot 15 september i.v.m. vakantie)

 

 

Reacties